Семена чиа содержат полезные вещества и аминокислоты, жирные кислоты омега-3 и омега-6.
В кулинарии этот ингредиент используется для приготовления пудингов, киселей, коктейлей. Семена чиа можно есть в сухом виде, запивая большим количеством воды.
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.